Γιογκικός Ύπνος –Yoga Nidra
Η Γιόγκα Νίντρα ή άλλος γιογκικός ύπνος, είναι μια κατάσταση συνείδησης μεταξύ ξυπνήματος και ύπνου, που προκαλείται από έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό. Η Yoga Nidra μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναρρώσουν από την σωματική και ψυχολογική εξάντληση και ασθένεια.